DESCRIÇÃO TERAPIAS

Massagem com Pedras Quentes
Nesta terapia usam-se pedras de basalto (umas maiores e outras menores consoante a zona do corpo) para massajar. É utilizada uma sequência própria de massagem e as pedras ajudam pois dissolvem tensões quando aplicadas em determinadas pontos do corpo. Sendo pedras de origem vulcânica, possuem uma energia curativa, contribuindo para a desintoxicação do organismo, bem como para o energizar. O calor das pedras contribui para um maior relaxamento e aumenta a circulação do sangue. No final da massagem, a pessoa sente a pele mais tonificada, e alcança um estado tranquilo e revigorado.

Massagem Infantil / Shantala
A Shantala é uma massagem de origem indiana indicada para o equilíbrio físico, emocional e energético do bebé. Benefícios: proporciona relaxe, saúde e carinho ao bebé; estimula o desenvolvimento emocional da criança; combate o stress e as cólicas; melhora os aparelhos digestivo, cardíaco, respiratório, locomotor; reforça as resistências naturais a gripes e constipações; ajuda na formação da dentição; promove o equilíbrio físico, emocional e energético da criança; promove um sono tranquilo e profundo.

Meditação 
Meditar é óptimo para sentirmos paz interior, relaxamento, descontração. Começamos com uma respiração que nos acalma e que contribui para desacelerar o ritmo dos nossos pensamentos, o que nos permite ficar tranquilos e aquietar a mente, independentemente das condicionantes externas. Esta respiração inicial é óptima para reduzir as pulsações e baixar a tensão arterial. É no estado meditativo que alcançamos a nossa verdadeira essência, sentimo-nos bem connosco próprios, sentimos bem-estar. Ao sentirmo-nos melhor connosco, conseguimos ser mais positivos na vida diária e relacionarmo-nos com os outros de forma mais saudável. Desta forma, adquirimos ferramentas para melhor lidar com as tensões do dia-a-dia. Sendo o stress um causador de inúmeros problemas de saúde, ao aprendermos a controlar a mente, aprendemos a não nos deixamos influenciar pela agitação característica dos dias que correm. Está cientificamente provado que meditar faz bem à saúde e é muito simples, qualquer pessoa consegue meditar. Através da visualização de imagens conseguimos afastarmo-nos do que mais nos incomoda no presente e no final da meditação, sentimo-nos rejuvenescidos e com as energias retemperadas.

Reiki 
O reiki é uma terapia utilizada para ajudar na cura, quer ao nível físico quer ao nível emocional. Por todo o mundo, os pacientes notam que o processo de cura é acelerado quando combinam o reiki com terapias da medicina tradicional ou até mesmo outras, reduzindo os efeitos secundários dos tratamentos tradicionais. Os cientistas concordam que existe uma força superior e que nós, bem como tudo o que existe, é composto de energia. As mãos são uns dos pontos mais fortes do nosso corpo em termos energéticos e é por isso que esta terapia é realizada pela transmissão de energia e reequilíbrio dos chakras (os nossos orgãos energéticos que têm impacto nos orgãos físicos). Entre muitos benefícios, destaco a redução do stress, sensação de libertação emocional, relaxamento, alívio das dores, ajuda na recuperação de patologias físicas e mentais. O reiki pode ser feito a qualquer pessoa, incluindo idosos e bebés (e também pode ser feito em animais e plantas).

Reiki com Cristais
Os cristais utilizados conjuntamente com o reiki potenciam o efeito deste nos planos físico, mental e espiritual. Os cristais limpam, desbloqueiam e reequilibram as energias e as emoções, podendo trazer à memória sensações importantes para o auto-desenvolvimento da pessoa. Cada cristal tem uma função física e uma função psíquica ou emocional. São aplicados nos chakras principais (ou à volta destes) e actuam nas necessidades específicas do paciente. Entre muitos cristais, destaco a título de exemplo o quartzo citrino (que regula o sistema digestivo, diabetes, prisão de ventre e é bom para eliminar medos e combater depressões e fobias), a esmeralda (trata problemas ao nível do coração e dá habilidade à expressão), a fluorita (ajuda em problemas de ossos e dentes; regulariza o apetite sexual e ajuda a meditar).

Dança Terapêutica

É inspirada em movimentos da dança oriental. 
Em termos técnicos, os movimentos facilitados são formados por ondulações abdominais, de quadril e tronco (isoladas ou combinadas), ondulações de braços e mãos, tremidos (shimmies) e batidas de quadril, entre outros. 
As mulheres adquirem ritmo e maior consciência dos movimentos de cada parte do corpo, havendo lugar à criação a partir das bases ensinadas. 
A dance therapy é uma excelente terapia pelos motivos que se seguem...

Benefícios: 

- físicos: ativa a circulação sanguínea, melhora o funcionamento do aparelho digestivo, dos rins e dos órgãos sexuais; desenvolve a coordenação motora, previne a chegada de artrites e artroses; torna o corpo mais solto e maleável, torneia os músculos das pernas e braços, afina a linha da cintura, trabalha a musculatura abdominal, solta a região do quadril e todas as articulações; melhora a respiração, a prisão de ventre e o desempenho dos partos naturais. 
- emocionais / psícológicos: proporciona uma maior consciência corporal, desenvolve a sensibilidade, feminilidade e sensualidade aumentando a auto-estima; proporciona o auto-conhecimento, a criatividade, a vitalidade, a cura e o amor.

O ensino é realizado respeitando as caraterísticas corporais de cada mulher.

Pintura Criativa

A expressão pela arte de pintar, de extravasar através de tintas, de cores, conforme se deseja; a expansão pelos riscos, pelas formas... até nos depararmos com o resultado final, sempre surpreendente! Para qualquer pessoa, com ou sem experiência em pintar e desenhar. 

Artes Decorativas

Aprenda a decorar e a usar o seu lado direito do cérebro, o da criatividade... 

Mapa Numerológico

Mensagens pelo Oráculo dos Anjos